FOB0804: Lockdown down down!!!
今日屋はLockdownしまったから、外で色々事をした時、帰りました。佳く頑張ります!
今天又被Lockdown了。幸亏在外面把领事馆的事情,菜和药都搞定了才回去。感谢同事的帮忙。继续努力!
“Believe that life is worth living and your belief will help create the fact.” William James






FOB0802: Limping back to work!
今朝赤ちゃんと一緒に学校へいきまして、仕事をやりました。佳く頑張ります!
今天送完大宝后工作继续。小宝生病去看医生。希望她快点好起来。继续努力!
“People ask me about my limp. I say, ‘You know, I don’t know how bad it is, because I don’t watch – I don’t watch myself.’ I don’t look at it. I don’t.” Teri Garr


FOB0801: Shanghai Marathon 2022!
今朝マラソンを走りまして、足は痛かった。佳く休みました。頑張ります!
今天4点就爬起来准备去马拉松!不想迟到,不想拥挤。跑完了真开心。没有受伤真好!继续努力!
“When you run the marathon, you run against the distance, not against the other runners and not against the time.” Haile Gebrselassie

























FOB0800: One Day before Marathon!
今日赤ちゃんと一緒に泳ぎまして、Pianoの練習しました。赤ちゃんと一緒にあそびました。佳く頑張ります!
今天和大宝去游泳,之后上钢琴课。然后一起玩!今天早早休息,准备明天的上海马拉松!加油!
“I hated every minute of training, but I said, ‘Don’t quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion.” Muhammad Ali



FOB0798: Shanghai Marathon 2022 REPC
今朝赤ちゃんと一緒に学校へ行きまして、仕事をやりました。そして、Shanghai マラソン大会のREPC行きました。面白かった。佳く頑張ります!
今天送大宝去学校,之后上班。今天把办公椅还有东西搬到医院办公室,也去领上海马拉松2022的参赛包!真期待!继续努力!
“If you love life, don’t waste time, for time is what life is made up of.” – Bruce Lee





















FOB0797: Jenny Farewell Lunch
今朝赤ちゃんと一緒に学校へ行きまして、仕事をやりました。佳く頑張ります!
今天送完大宝后去上班,之后午餐和Jenny践行吃了Farewell Lunch!谢谢她一直以来的帮忙。还送我她的椅子!好喜欢Herman Miller的椅子!而且是2代的。比我以前的还新!晚上跑步了!马拉松前最后一次训练!继续努力!
“The course of true love never did run smooth.” William Shakespeare













