今朝、仕事をやりまして、夜自分会社の事をやりました。疲れた！頑張ります！

今天工作，晚上深夜还要加班帮忙搬运贩卖机！好累啊。回家快快睡觉。继续努力！

The secret of getting ahead is getting started. Mark Twain

今週末は自分会社の友達たち、一緒に遊びました！とても疲れですけど、楽しかった。

这个周末和队友们一起去玩了。真开心，不过还蛮累得。老了，只想回家睡觉！

“It is literally true that you can succeed best and quickest by helping others to succeed.” – Napolean Hill

今日沢山な仕事をやりまして、同僚と一緒に食事をしました。夜泳ぎまして、本を読みました。

今天把好多工作到搞定！好友满足感。也和同事在员工餐厅吃饭！好棒哦竟然还有魔鬼鱼（Sambal Stingray!)！晚上游泳，也看书了！

“Only I can change my life. No one can do it for me.” Carol Burnett

今日仕事をやりまして、プールで泳ぎました！そして、本を読みました！頑張ります！

今天工作，下班后去游泳！晚上还看了书。继续努力！我发现我还蛮喜欢看这些为人的人生，仿佛他们就在我面前，描写他们以前的各种经历，非常有趣。非常值得我学习！

Change is the end result of all true learning. Leo Buscaglia

今日仕事をしまして、船の悪いニュースを聞きました。面倒な事沢山なありますね。

今天工作的时候接到不好的消息：星期六不能去帆船，而且要把船从马来西亚带回来。真烦！继续为工作努力。晚上也看书了。

“It’s not what you look at that matters, it’s what you see.” Henry David Thoreau

今日仕事の為にKuala Lumpur に行きました。疲れた。

今天工作要废去吉隆坡，好累啊。继续努力。

“Press forward. Do not stop, do not linger in your journey, but strive for the mark set before you.” —George Whitefield

今日とても忙しかった！いろいろな仕事をやりまして、よく休みました。

今天很忙。做了101件事！之后回家好好休息！

“A dream doesn’t become reality through magic; it takes sweat, determination and hard work.” Colin Powell

Quite an interesting run today! Was expecting the route to be city-east coast park and back. But went instead from City to west coast back to city then touching ECP. There were quite a few elevations which were bearable except for the upslope to Sheares Bridge at the 38km mark.

Overall quite a nice run! Though i wish could start earlier so dont have to be in the sun for slower runners like me. Medal is pretty big. But bibs were not customised though.

Now for post recovery reading! =)

今日一日中家にいました。掃除をしまして、本を読みました。そして、よく休みました。

今天一整天在家里，打扫了房子，擦了皮还有chrome面的家具。之后看书，然后好好休息。准备明天去跑马拉松。

“Keep close to Nature’s heart… and break clear away, once in awhile, and climb a mountain or spend a week in the woods. Wash your spirit clean.” John Muir

今日Presentationをしまして、仕事をやりました。そして、家に帰りました。本を読みました。

今天Presentation分享了项目进展，之后继续工作。晚上回家。看了书，好好休息。

“A dream you dream alone is only a dream. A dream you dream together is reality.” Yoko Ono